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岳塘新聞網(wǎng)8月12日訊（通訊員：陳舒欣）為普及心理健康知識(shí)，幫助青少年正確面對(duì)情緒問(wèn)題，健康快樂(lè)成長(zhǎng)，近日，岳塘區(qū)五里堆街道安樂(lè)社區(qū)聯(lián)合湘潭市五醫(yī)院開(kāi)展了一場(chǎng)青少年心理健康課堂。

活動(dòng)中，醫(yī)院心理健康教育講師郭老師針對(duì)“心理問(wèn)題有哪些”“如何判斷自己的心理狀態(tài)”等問(wèn)題進(jìn)行了詳細(xì)講解，并引導(dǎo)青少年們認(rèn)識(shí)情緒，認(rèn)識(shí)常見(jiàn)身心問(wèn)題，與青少年們一起互動(dòng)分析，運(yùn)用理性思維去掌控自己的情緒。同時(shí)，郭老師教導(dǎo)了青少年們釋放壓力的一些方法。活動(dòng)結(jié)束后，大家紛紛表示，壞情緒其實(shí)并不可怕，關(guān)鍵是要用積極的心態(tài)去解決生活和學(xué)習(xí)中的各種困難。

此次活動(dòng)共發(fā)放36份宣傳資料，下一步，安樂(lè)社區(qū)將繼續(xù)通過(guò)多種形式的活動(dòng)，幫助青少年面對(duì)困難，消除心理風(fēng)險(xiǎn)，以健康、積極的心態(tài)面對(duì)生活和學(xué)習(xí)。

作者：陳舒欣

責(zé)編：張孟成

來(lái)源：岳塘新聞網(wǎng)