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禾花塘社區(qū)開展太極柔力球健身項(xiàng)目培訓(xùn)
2024-12-06 08:53:58          來源:岳塘新聞網(wǎng) | 編輯:郭璇 | 作者:劉潤璐         

岳塘新聞網(wǎng)12月6日訊(通訊員:劉潤璐)為促進(jìn)全民健身活動(dòng)的廣泛開展,提高居民的健康水平,近日,岳塘區(qū)下攝司街道禾花塘社區(qū)在社區(qū)文化廣場組織居民開展太極柔力球培訓(xùn)。

此次培訓(xùn)內(nèi)容包括8字繞環(huán)、擺翻繞翻、旋轉(zhuǎn)換手、正反拋接等柔力球基本動(dòng)作。指導(dǎo)老師通過生動(dòng)地講解和示范,讓學(xué)員們迅速掌握了柔力球的基本要領(lǐng)和動(dòng)作技巧。學(xué)員們認(rèn)真練習(xí),在每一次的收力、發(fā)力、接球、送球中享受到自由自在、隨心所欲、無拘無束的境界和氛圍及酣暢自如的肢體運(yùn)動(dòng)所帶給的快樂。

下一步,禾花塘社區(qū)將堅(jiān)持以人為本的理念,讓每一位居民都能享受到社區(qū)文體活動(dòng)帶來的快樂和健康,攜手共建“美好小區(qū)·幸福家園”。

責(zé)編:郭璇

來源:岳塘新聞網(wǎng)

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