活動現(xiàn)場
岳塘新聞網(wǎng)3月12訊(通訊員:陳小芳) 3月10上午,湘潭市岳塘區(qū)東坪街道泗神廟社區(qū)“科學(xué)健身”知識講座在社區(qū)文化中心如期開講,來自轄區(qū)80余居民參加了活動。
為促進全民健身與全民健康的深度融合,此次活動的主要目的是引導(dǎo)更多的居民參加體育鍛煉,樹立“科學(xué)健身全民健康”意識,從而提高居民體質(zhì)健康水平,為早日實現(xiàn)全面建成小康社會筑牢根基。
本次講座由中西結(jié)合醫(yī)院胡德意老師主講,胡老師針對中老年人常見的頸肩疼痛問題提出科學(xué)的運動康復(fù)方法。以人們?nèi)粘I顚嶋H為出發(fā)點,著力推廣全民健康生活方式運動,大力普及“科學(xué)健身18法”知識,現(xiàn)場為大家演示科學(xué)健身的基本要領(lǐng),并在互動環(huán)節(jié)中與居民面對面的進行心得交流,解答居民在日常鍛煉中遇到的各類問題,居民們參與度極高,紛紛主動學(xué)習(xí)胡老師傳授的科學(xué)健身方法,表示回去后帶動家人一起堅持鍛煉,確保人人都能擁有一個健康的身體。
責(zé)編:admin
來源:岳塘新聞網(wǎng)
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