岳塘新聞網(wǎng)4月10日訊(通訊員:劉曉林彭桃珍)為豐富轄區(qū)居民精神文化生活,提升女性朋友的自身魅力與氣質(zhì),近日,湘潭市下攝司街道運河社區(qū)婦聯(lián)舉辦的“形體培訓(xùn)班”正式開課,邀請到專業(yè)講師對轄區(qū)居民進(jìn)行形體培訓(xùn),轄區(qū)內(nèi)40余人參加。
在培訓(xùn)中,講師從增強身體素質(zhì)到塑造完美體形,從培養(yǎng)優(yōu)雅氣質(zhì)到提升審美意識和情趣,詳細(xì)闡釋了形體在職業(yè)活動與社交中的重要作用,并在站姿、坐姿、走姿等方面對大家進(jìn)行了指導(dǎo),在教學(xué)內(nèi)容的難易和深淺進(jìn)行最佳控制和合理分配,使學(xué)員能“跳一跳,摘到桃”,激發(fā)學(xué)員的求知的積極性,同時將難點以及有特色的動作拿出來重點講解、示范和練習(xí),最后,積極解答大家的疑惑與問題。
今年65歲的郭嬌,退休后就加入社區(qū)文體隊,每天都會按時約上好姐妹去文體活動室練習(xí)跳舞。她說:“雖然我的年齡大了,但我覺得只要心態(tài)年輕,人也會越變越年輕的。這次培訓(xùn)不僅能提升自己的個人氣質(zhì)也能學(xué)到日常生活中的個人禮儀,我覺得非常受用。”
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來源:岳塘新聞網(wǎng)
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