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活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)

岳塘新聞網(wǎng)10月25日訊（通訊員：謝宇辰）健康是人類永恒的話題，如何在退休后繼續(xù)保持良好的身體和充沛的體力，飲食如何健康合理安排等，都是老年人密切關(guān)注的話題。近日，大塘社區(qū)開(kāi)展了為期一周的老年人健康管理教育宣傳，共吸引轄區(qū)120余人參加。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，健康講解員以一段手指舞作為開(kāi)場(chǎng)。靈活有趣的手指舞不僅活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛，也拉近了與老人之間的距離?！半S著秋冬季節(jié)臨近，防寒保暖格外重要。此外，合理飲食、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、安全事項(xiàng)也不可或缺。保持良好的心態(tài)，進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保障充足的睡眠，科學(xué)安排膳食，是保證健康的重要前提和保障?！敝v解員細(xì)致的給老人們講解著健康知識(shí)。

通過(guò)為期一周的健康管理教育宣傳，進(jìn)一步提升了轄區(qū)老年人健康意識(shí)，對(duì)老年人養(yǎng)成正確、健康的生活方式和良好的生活習(xí)慣起到了推動(dòng)作用。

作者：謝宇辰

責(zé)編：于楊

來(lái)源：岳塘新聞網(wǎng)