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岳塘新聞網1月7日訊（通訊員：羅五星）為了增強老年人自我保健、調節(jié)心理健康的意識和能力，樹立科學健康的生活方式，近日，湘潭市岳塘區(qū)下攝司街道運河社區(qū)舉辦了以“讓身心更健康，讓生活更幸?！睘橹黝}的心理健康知識講座。

講座中，授課人員圍繞老年群體心理健康存在的主要問題及相關因素，通過分析現(xiàn)狀、講解成因、現(xiàn)場提問等多種形式，為老年人介紹了老年人的心理現(xiàn)狀、需求、健康標準和心理疾病的預防等四個方面的內容，通過舉例分析，為老年朋友傳授心理健康知識以及心理疏導的基本方法和技巧。告誡他們，當自己的身體出現(xiàn)狀況時一定要保持樂觀、良好的心態(tài)，要多運動，發(fā)展個人愛好和生活情趣，學會享受生活。

此次講座，為老年人的心理健康搭建了一個現(xiàn)場互動、溫馨服務的平臺，幫助老年人對自己的心理健康問題有了重新認識，使他們的老年生活過得更加科學、健康和快樂。

作者：羅五星

責編：胡飛云

來源：岳塘新聞網