岳塘新聞網(wǎng)1月7日訊(通訊員:羅五星)為了增強(qiáng)老年人自我保健、調(diào)節(jié)心理健康的意識和能力,樹立科學(xué)健康的生活方式,近日,湘潭市岳塘區(qū)下攝司街道運(yùn)河社區(qū)舉辦了以“讓身心更健康,讓生活更幸?!睘橹黝}的心理健康知識講座。
講座中,授課人員圍繞老年群體心理健康存在的主要問題及相關(guān)因素,通過分析現(xiàn)狀、講解成因、現(xiàn)場提問等多種形式,為老年人介紹了老年人的心理現(xiàn)狀、需求、健康標(biāo)準(zhǔn)和心理疾病的預(yù)防等四個(gè)方面的內(nèi)容,通過舉例分析,為老年朋友傳授心理健康知識以及心理疏導(dǎo)的基本方法和技巧。告誡他們,當(dāng)自己的身體出現(xiàn)狀況時(shí)一定要保持樂觀、良好的心態(tài),要多運(yùn)動,發(fā)展個(gè)人愛好和生活情趣,學(xué)會享受生活。
此次講座,為老年人的心理健康搭建了一個(gè)現(xiàn)場互動、溫馨服務(wù)的平臺,幫助老年人對自己的心理健康問題有了重新認(rèn)識,使他們的老年生活過得更加科學(xué)、健康和快樂。
責(zé)編:胡飛云
來源:岳塘新聞網(wǎng)
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