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新湖南獨(dú)家丨上班族應(yīng)調(diào)整心態(tài)，保持健康生活方式

——省疾病預(yù)防控制中心專(zhuān)家就湖南疫情防控九答記者問(wèn)

新湖南客戶(hù)端記者 朱玉文 段涵敏

截至2月4日18時(shí)，湖南省累計(jì)報(bào)告新型冠狀病毒感染的肺炎確診病例593例，累計(jì)報(bào)告重癥病例73例，現(xiàn)有重癥病例51例，死亡病例0例，出院病例31例。

2月4日下午，新湖南客戶(hù)端記者就湖南疫情發(fā)展態(tài)勢(shì)、疫情防控等相關(guān)問(wèn)題，第九次專(zhuān)訪湖南省疾病預(yù)防控制中心應(yīng)急辦主任、主任醫(yī)師劉富強(qiáng)。

1.從數(shù)據(jù)上看，我省一方面每天仍有新增病例，另一方面，也頻頻有病人出院的好消息，這樣的數(shù)據(jù)變化傳遞了什么信息?

答：近日雖仍有新增病例，目前仍處于疫情增長(zhǎng)期，這是疾病的一個(gè)必然規(guī)律。但湖南頻頻有病人出院的好消息，截至2月4日13時(shí)，全省共有治愈出院31例。這是一個(gè)很好的消息，這說(shuō)明各級(jí)黨委、政府以及相關(guān)部門(mén)和醫(yī)療單位的舉措得力，我相信未來(lái)還會(huì)有更多的人出院。

近期我省創(chuàng)新防疫抗疫舉措，派出14組專(zhuān)家深入各市州指導(dǎo)和規(guī)范診療行為，救治秩序較好。下階段將采取信息化手段，集中專(zhuān)家優(yōu)勢(shì)進(jìn)行網(wǎng)上會(huì)診，解答患者和基層醫(yī)務(wù)人員的疑惑。省市縣專(zhuān)家組協(xié)同工作，繼續(xù)派出專(zhuān)家組蹲點(diǎn)，指導(dǎo)市、縣級(jí)醫(yī)院工作。

我要強(qiáng)調(diào)的是，現(xiàn)在的防控工作絕對(duì)不可以掉以輕心。根據(jù)初步統(tǒng)計(jì)，我省新型冠狀病毒感染的肺炎確診病例還不到發(fā)熱門(mén)診就診的千分之五，并且，確診病例85%左右有流行病學(xué)史，即有武漢旅居史或與確診病例有密切接觸史。因此凡近期去過(guò)疫區(qū)、與病例有過(guò)密切接觸，或離開(kāi)疫區(qū)不足14天的人員，請(qǐng)主動(dòng)聯(lián)系所在地社區(qū)接受健康咨詢(xún)!另外，需要注意的是，無(wú)流行病學(xué)史的一般發(fā)熱病人應(yīng)該就地就近尤其是在社區(qū)診治即可，上大醫(yī)院就診，反而增加交叉感染率。

2.很多機(jī)關(guān)單位、企業(yè)將逐步復(fù)工，上班族在工作中如何調(diào)整心態(tài)?

答：上班族要以恰當(dāng)心態(tài)對(duì)待疫情信息，積極和相關(guān)人士展開(kāi)溝通，維持穩(wěn)定健康的生活方式。

一是正確認(rèn)識(shí)自己的心境反應(yīng)。傳染病暴發(fā)的確會(huì)給我們帶來(lái)巨大的壓力，產(chǎn)生一定的消極情緒是十分正常的，不必對(duì)此有過(guò)多的心理負(fù)擔(dān)。

二是恰當(dāng)心態(tài)對(duì)待疫情信息。認(rèn)真看權(quán)威媒體關(guān)于新型冠狀病毒的報(bào)道，了解病毒性質(zhì)，掌握流行情況，不輕信傳言。要相信政府公開(kāi)的信息，要對(duì)政府的防疫工作保持足夠的信心。也要認(rèn)真了解相關(guān)的科學(xué)報(bào)道，相信科學(xué)研究對(duì)治療疾病的根本性作用。

三是積極和相關(guān)人士展開(kāi)溝通。我們可以通過(guò)電話、互聯(lián)網(wǎng)多與家人、朋友交流，相互鼓勵(lì)、溝通感情，加強(qiáng)心理上的相互支持。

四是維持穩(wěn)定健康的生活方式。有規(guī)律的生活是應(yīng)對(duì)焦慮恐慌的良藥，在此基礎(chǔ)上，還要建立良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，注意良好的飲食，保證睡眠，不要試圖通過(guò)使用煙、酒來(lái)緩解緊張情緒。

3. 現(xiàn)階段，市縣二級(jí)疾控中心的工作重心和十天之前工作側(cè)重點(diǎn)有什么變化嗎?

答：疾控機(jī)構(gòu)主要負(fù)責(zé)開(kāi)展監(jiān)測(cè)工作的組織、協(xié)調(diào)、督導(dǎo)和評(píng)估，進(jìn)行監(jiān)測(cè)資料的收集、分析、上報(bào)和反饋;開(kāi)展現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查、實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)和專(zhuān)業(yè)技術(shù)培訓(xùn);開(kāi)展對(duì)公眾的健康教育與風(fēng)險(xiǎn)溝通，指導(dǎo)做好公眾和特定人群的個(gè)人防護(hù)，指導(dǎo)開(kāi)展特定場(chǎng)所的消毒。

目前的工作重點(diǎn)也是根據(jù)疫情的變化，在做好前面工作的同時(shí)，也需要做好返校師生和返崗人員的健康提醒和健康管理。

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責(zé)編：周冠成

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