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岳塘新聞網(wǎng)10月16日訊（通訊員：劉思遠(yuǎn) 徐冬梅 劉芬）為提高社區(qū)居民的健康意識，引導(dǎo)他們樹立健康的生活方式，近日，湘潭市岳塘區(qū)下攝司街道九洲社區(qū)開展健康知識講座。

講座中，社區(qū)工作人員從飲食、作息時間和運(yùn)動等方面，向居民講解日常生活中的健康知識，提醒居民在生活中注意調(diào)節(jié)飲食、加強(qiáng)鍛煉、保持心情舒暢，并向居民發(fā)放宣傳手冊，讓他們了解更多的健康知識。

講座結(jié)束后，居民們紛紛表示，學(xué)到很多的健康小知識。此次活動，進(jìn)一步增強(qiáng)了居民對秋季養(yǎng)生保健常識的了解，有助于居民養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和健康的生活方式，得到居民們的一致好評。

作者：劉思遠(yuǎn) 徐冬梅 劉芬

責(zé)編：張陽婷

來源：岳塘新聞網(wǎng)