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橫街社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站開(kāi)展全民營(yíng)養(yǎng)周主題宣傳活動(dòng)
2023-05-18 11:37:08          來(lái)源:岳塘新聞網(wǎng) | 編輯:郭璇 | 作者:黃英         

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)

岳塘新聞網(wǎng)5月18日訊(通訊員:黃英)5月18日,岳塘區(qū)東坪街道橫街社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站開(kāi)展“合理膳食 食養(yǎng)是良醫(yī)”全民營(yíng)養(yǎng)周主題宣傳活動(dòng),進(jìn)一步普及營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí),宣傳新版膳食指南,提高居民生活質(zhì)量。

?活動(dòng)邀請(qǐng)了國(guó)家注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師、岳塘區(qū)保健協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)羅樹(shù)兵宣講中國(guó)居民膳食指南,介紹了什么是食物多樣和合理搭配、如何做到吃動(dòng)平衡。他指出,要將合理膳食行動(dòng)落到實(shí)處,每天應(yīng)做到以谷類食物為主,粗細(xì)搭配,多吃蔬菜和水果,常吃魚(yú)、禽、蛋、瘦肉,少鹽、少油等;要想有健康的體魄,不僅要知道如何合理飲食,還要堅(jiān)持體育鍛煉,更要做到飲食與運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。

此次活動(dòng)吸引了30余名老年人參加,既傳播了先進(jìn)健康理念,提高了全民營(yíng)養(yǎng)健康素質(zhì),又營(yíng)造了人人關(guān)注健康、人人懂得健康的良好氛圍。

責(zé)編:郭璇

來(lái)源:岳塘新聞網(wǎng)

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